Sådan styrker du din Integritet

Integritet – endnu en superpower

Trin 3 på vejen til dine drømme, handler om integritet. Integritet gør en kæmpe forskel i vores liv. 

Intention (som jeg skrev om her )uden integritet holder ikke i længden.

Hvor trin 1 er klarhed er bevidsthed om hvad vi drømmer om. Så er trin 2 intentionen der styre os i retning af vores drøm. Trin 3 er integriteten, som holder os om bord og på bølgelængde, og sørger for vi handler på drømmen.

Du har sikkert hørt folk sige de drømmer om det ene og det andet, men uden at handle på det.


Vi siger et og gør noget andet – og så er vi ude af integritet. Hvis det kun sker en gang i mellem så ok, men hvis det er et gennemgående mønster bliver det svært at få succes.

På den måde ender vi som ofre for livet. Vi invitere tvivlen indenfor sammen med begrænsende overbevisninger, frygt o.lign

På den måde holder vi succesen på afstand.

Intention og integritet sammen er en nøgle, som hjælper dig manifestere dine drømme. Det handler om, at komme mere i integritet. Men hvordan gør du det?

Måske ved du allerede nogle områder.

Integritet på mange måder om at overholde aftaler.

Jeg er fx gået på kompromis med mig selv i størstedelen af mit liv. Rigtig meget endda, som den store pleaser jeg var dengang. Det handlede kun om de andre,  så jeg underkendte mig selv helt og aldeles – de andre kom altid først.

Jeg var meget pligtopfyldende dengang. Når jeg havde lovet noget, så holdt jeg det for enhver pris. Som i “for enhver pris uanset koste hvad det ville”. Selv mit gode helbred gik jeg på kompromis med dengang.

Jeg stod ikke ved mig selv og mit ord til mig. Jeg lovede hele tiden mig selv noget, men udsatte det igen og igen – til fordel for de andres behov, ønsker eller drømme.

Jeg kom virkelig ud af balance før jeg lærte, at tage mig selv lige så alvorligt som alle de andre.

Integritet handler om, at holde aftaler både med os selv og andre. Og der er mange lag i det.

Måske kan det være ok med at holde aftaler med andre, men ikke med dig selv. Som jeg praktiserede dengang. Eller det kan være omvendt. Jeg røg selv i den modsatte grøft i en lang periode for at støtte mit helbred.

Jeg måtte lære være mere tro mod mig selv, og at sige fra til andre, selvom jeg havde lovet dem noget. Jeg måtte bryde mit løfte med andre. Slippe dem, for at holde hvad jeg lovede mig selv. 

Jeg brugte lidt tid på at lære den modsatte side at kende. Der hvor jeg var den vigtigste. Sådan er sker det ofte – vi svinger over i den modsatte side for en stund. Men det holder kun i et stykke tid, mens du prøver finde en balance. På den lange bane bliver det også ubalanceret.

Det handler ikke om enten/eller. – Det er både dig og de andre du skal holde dine aftaler med, hvis du vil i balance og styrke integriteten.

Kender du integritetsspøgelser?

Uafsluttede ting er den anden store ting som tære på din integritet. Ting som du ikke har holdt aftalen om engang, og som nu spøger i baggrunden. Måske som en dårlig samvittighed. Det jeg kalder integritetsspøgelser.

Har du integritetsspøgelser må du afslutte de ting, som er uafsluttede. Det du har lovet, besluttet, taget tilløb til, haft intention om m.m – Men ikke fået handlet på.

Få det afsluttet så du kan sætte et hak. Det giver fred inden i fra integritetsspøgelserne.

Hvis det ikke er muligt og afslutte må du tage en ny beslutning hvor du slipper det, af den “rigtige” grund vel og mærket. Du skal tage det op til revision og virkelig mærke efter, om det stadig er vigtigt og aktuelt for dig. Om det stadig er din sandhed? Er det ikke det kan du slippe det.

Det fortæller dit indre, at den opgave ikke længere er aktuel, så du kan slippe den og find fred i det.

Holder du hvad du har lovet dig selv? Holder du hvad du lover andre? Har du gamle uafsluttede ting i bagagen?

Ved at holde aftaler,både med dig selv og andre, og afslutte de uafsluttede ting du har hængende og svæve, vil du styrke din integritet

Gå med din dybeste sandhed –  så begynder der ske magiske ting.

Susanne Hedal er dreammastercoach og businessmentor. Hun har de sidste 30 år hjulpet mange mennesker med at omsætte deres drømme til virklighed. Hendes tilgang er både spirituel og praktisk. Det er handlingen som skaber forvandlingen. Hun slår på tromme for at vi alle udvikler vores intuition og lever vores storhed, og drømmer en bedre verden frem. Du kan følge hendes blog på susannehedal.dk/blog og på susannehedal.dk/podcast hvor hun interviewer aktuelle mennesker om at udleve sine drømme og tjene penge på det. Hun holder foredrag rundt omkring og er på vej med to bøger om emnet. Du kan følge hende på facebook, instagram, twitter og linkedin.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få en guide med skridt, som kan hjælpe dig med at få dine drømme omsat til virkelighed og en video til dit mindset.

susannehedal.dk,dreammastercoach,businessmentor,drømme,intuition,livsstil